Seiring dengan bertambahnya usia, banyak di antara kita yang mungkin menemukan flek hitam di permukaan kulit. Berbagai macam cara yang dilakukan untuk menghilangkan masalah tersebut. Namun, apakah flek hitam bisa hilang dengan sendirinya?
Jawabannya, tentu bisa. Tapi, tidak semua jenis flek hitam bisa hilang dengan sendirinya. Flek hitam, yang merupakan salah satu bentuk hiperpigmentasi, adalah kondisi di mana area kulit tertentu mengalami perubahan warna menjadi lebih gelap dari kulit di sekitarnya.
Pemicunya bisa beragam, mulai dari paparan sinar matahari, bekas jerawat, kondisi kulit, hingga proses penuaan. Oleh karena itu, cara mengatasinya juga beragam.
Kondisi Kulit yang Menyebabkan Flek Hitam
Kamu perlu tahu bahwa ada beragam kondisi kulit yang berbeda yang bisa menyebabkan flek hitam di pipi dan area kulit lainnya. Ini berbeda dengan bintik hitam yang muncul karena proses penuaan.
Beberapa kondisi tersebut termasuk:
1. Melasma
Juga sering disebut sebagai chloasma, ini adalah kondisi di mana wajah bisa memiliki flek hitam yang lebih gelap akibat hormon selama kehamilan.
2. Post-inflammatory Hyperpigmentation
Ini adalah perubahan warna kulit yang muncul setelah kulit mengalami reaksi alergi, infeksi, luka bakar, atau jerawat.
3. Riehl’s Melanosis
Kondisi ini bisa terjadi akibat paparan sinar matahari dan termasuk dalam bentuk dermatitis kontak.
4. Erythromelanosis Follicularis
Kondisi ini ditandai dengan adanya pigmentasi cokelat kemerahan pada wajah dan leher.[1]
5. Linea Nigra
Ini adalah garis gelap yang bisa muncul memanjang di tengah perut selama kehamilan.[2]
6. Poikiloderma of Civatte
Ini adalah kondisi yang bersifat jinak (nonkanker) yang bisa membuat bagian leher tampak berwarna cokelat kemerahan.[3]
Berapa Lama Flek Hitam Akan Menghilang?
Seberapa lama flek hitam pada kulit akan hilang? Perlu kamu ingat bahwa waktu yang dibutuhkan bisa berbeda-beda tergantung pada jenis kulit dan sejauh mana perubahan warnanya.
1. Flek Hitam karena Kehamilan dan Bekas Jerawat
Beberapa flek hitam mungkin akan hilang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Ini umumnya terjadi pada jenis hiperpigmentasi tertentu, seperti yang timbul selama kehamilan (melasma) atau setelah jerawatmu sembuh.
Tetapi selama menunggu, penting juga untuk selalu melindungi kulitmu dari sinar matahari. Ini bisa membantu mencegah flek tersebut semakin gelap karena pengaruh sinar matahari.
2. Flek Hitam Akibat Produk Perawatan Kulit
Jika flek hitammu disebabkan oleh produk perawatan kulit tertentu atau obat-obatan, langkah pertama yang penting adalah berhenti menggunakannya.
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), setelah kamu berhenti menggunakan penyebabnya, flek hitam yang sudah ada biasanya akan hilang dalam waktu 6 hingga 12 bulan.[4]
3. Flek Hitam yang Sulit Dihilangkan
Tapi, jika flek hitammu lebih sulit diatasi atau butuh waktu lama untuk hilang, mungkin kamu perlu mempertimbangkan perawatan medis atau produk perawatan kulit. Kamu bisa mencoba cara menghilangkan flek hitam di wajah dengan cepat melalui prosedur kosmetik seperti cryosurgery, perawatan laser, dan chemical peeling.
Berikut adalah beberapa jenis hiperpigmentasi yang sulit dihilangkan:
- Freckles (genetik)
- Flek bekas peradangan
- Flek hitam yang disebabkan kelainan genetik (Café au lait spot)
- Flek hitam yang terlihat seperti kutil (Seboroik Keratosis)
- Lentigo
Ini adalah saat yang tepat untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau dermatologis yang bisa memberikan saran yang sesuai dengan jenis kulitmu. Mereka bisa meresepkan produk dengan bahan aktif seperti hidrokuinon atau asam kojic yang telah terbukti membantu menghilangkan flek hitam di pipi.
Bagaimana Cara agar Flek Hitam Tidak Muncul Lagi?
Ketika usia bertambah, munculnya flek hitam di kulit mungkin menjadi hal yang tak terelakkan. Namun, jangan khawatir, karena kamu masih bisa mengambil beberapa langkah untuk meminimalkan risiko munculnya flek hitam atau mencegah flek hitam yang telah memudar untuk muncul kembali:
1. Rajin Mengoleskan Tabir Surya
Ini adalah cara pencegahan yang paling penting. Gunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Selalu oleskan tabir surya yang memiliki SPF tinggi, dan pastikan untuk mengaplikasikannya kembali setiap dua jam sekali.
2. Hindari Paparan Matahari
Jika memungkinkan, hindari sinar matahari langsung antara pukul 10 pagi hingga 4 sore, saat sinar UV paling kuat.
3. Hindari Makanan yang Menyebabkan Flek Hitam
Untuk mendukung kesehatan kulitmu, hindari makanan yang bisa menyebabkan flek hitam. Pantangan makanan untuk wajah flek hitam adalah makanan tinggi gula (permen, minuman bersoda) dan makanan berlemak atau gorengan. Sebaliknya pertimbangkan untuk mengonsumsi makanan rendah glisemik seperti biji-bijian utuh, kacang-kacangan, serta buah dan sayuran segar.
4. Perawatan Kulit
Pastikan kamu selalu membersihkan kulit wajah sebelum tidur dan gunakan skincare untuk menghilangkan flek hitam di wajah yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Hindari menggaruk atau memencet jerawat yang dapat meninggalkan bekas luka.
5. Konsultasi dengan Ahli Dermatologi
Jika kamu khawatir dengan kondisi kulitmu, selalu baik untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit atau dermatologis. Mereka bisa memberikan saran dan perawatan yang tepat untuk kondisi kulitmu.Nah, sekarang kamu sudah tahu apakah flek hitam bisa hilang dengan sendirinya?
Dengan memahami karakteristik dan penyebab munculnya flek hitam, kamu bisa menjaga kecantikan kulitmu dari gangguan flek hitam. Ingatlah bahwa kulit yang sehat adalah cerminan dari pola hidup yang sehat. Jadi, jaga selalu kesehatan kulitmu, ya!
