Kamu mungkin sudah tahu bahwa tomat adalah buah yang kaya akan nutrisi dan sering digunakan dalam berbagai hidangan. Tomat juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit. Tetapi apakah tomat bisa memutihkan wajah?
Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi manfaat tomat untuk wajah dan cara pemakaiannya. Yuk, simak artikel berikut ini.
Manfaat Potensial Tomat untuk Kulit
Tomat mengandung antioksidan dan vitamin C, yang dapat memberikan dukungan pada sistem kekebalan tubuhmu. Selain itu, tomat juga merupakan sumber kalium, vitamin A, vitamin B, dan magnesium dalam makanan.
Tapi, bagaimana jika dijadikan sebagai skincare atau perawatan kulit? Berikut adalah beberapa manfaat tomat untuk wajah:
1. Dapat Mengurangi Resiko Terbakar Matahari
Kandungan likopen dalam tomat menyuguhkan dampak perlindungan pada kulit terhadap teriknya sinar matahari.[1] Selain itu, manfaat makan tomat untuk wajah lainnya yakni dapat memberikan perlindungan terhadap eritema atau kemerahan pada kulit.[2]
Sebuah studi menyimpulkan bahwa setelah menjalani periode dari 10 sampai 12 minggu memanfaatkan likopen, terlihat pengurangan respons sensitif terhadap paparan radiasi UV pada individu yang menjadi subjek penelitian.[3]
Walau tomat bisa mengurangi potensi ancaman kerusakan pada kulit akibat terkena sinar matahari, namun tetaplah bijak dengan menggunakan tabir surya ber-SPF 30 atau lebih untuk membentengi kulitmu. Perlu diingat bahwa menggunakan tomat bukanlah opsi pengganti sunscreen.
2. Dapat Menenangkan Peradangan Kulit
Beberapa zat dalam tomat memiliki sifat antiinflamasi yang patut kamu perhatikan. Komponen-komponen tersebut melibatkan likopen, beta karoten, lutein, vitamin E, dan vitamin C.[4]
Ketika kamu oleskan langsung ke kulit, bahan-bahan ini dapat memberikan bantuan dalam mengurangi sensasi nyeri yang sering berhubungan dengan ketidaknyamanan kulit.
3. Potensi Sifat Anti-Penuaan yang Mungkin Dimiliki Tomat
Vitamin B memegang peranan krusial dalam menjaga kesehatan kulit, dan tomat memiliki beragam vitamin tanpa kekurangan.
Vitamin-vitamin tersebut membawa sifat anti-penuaan yang dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti bintik-bintik usia, garis halus, dan kerutan.[5] Selain itu, kontribusi vitamin B pada perbaikan sel dapat mengurangi hiperpigmentasi dan meredakan kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.
Dengan mengonsumsi tomat, tubuh dapat memperoleh lebih banyak vitamin ini, memberikan manfaat tambahan untuk kesehatan kulit.
4. Membantu Mengangkat Sel Kulit Mati
Proses eksfoliasi memiliki peran kritis dalam proses menghapus sel-sel kulit yang telah mati, yang pada gilirannya meningkatkan estetika kulit.
Beberapa individu menyatakan bahwa keberadaan enzim dampak positif pada proses eksfoliasi ketika diaplikasikan langsung pada kulit.
5. Mendorong Pembentukan Kolagen
Selain memberikan dorongan pada sistem kekebalan tubuh, daya magis dari vitamin C yang ada dalam tomat memiliki potensi untuk memacu pembentukan kolagen.
Apabila digunakan secara langsung pada kulit, Vitamin C dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan ketegangan kulit, menciptakan kesan kulit yang lebih kenyal.
Apakah Tomat Bisa Memutihkan Wajah?
Perlu dicatat bahwa tak ada bahan alami yang secara instan dapat memberikan efek pemutihan pada kulit wajah. Hanya saja, mereka cenderung memberikan efek pencerahan.
Tomat, seperti beberapa penjelasan tentang manfaat di atas, diyakini memiliki kemampuan mencerahkan kulit berkat kandungan vitamin dan nutrisinya yang tinggi. Mengandung vitamin C, vitamin E, dan beta karoten, tomat dianggap dapat membantu menciptakan kulit yang lebih cerah, meratakan warna.
Sifat asam dan astringen pada tomat juga berguna untuk merapatkan pori-pori dan mengontrol kelebihan minyak, sehingga kulit tampak lebih cerah. Meskipun terdapat dukungan anekdotal, penelitian ilmiah lebih lanjut diperlukan untuk memahami sepenuhnya efek tomat dalam mencerahkan kulit.
Penting diingat bahwa respon kulit setiap individu dapat bervariasi, dan sebaiknya dilakukan uji coba kecil sebelum mengaplikasikan bahan baru pada kulit. Jika Anda merasa ragu tentang penggunaan tomat pada kulit, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.
Cara Membuat Masker Tomat untuk Memutihkan Wajah
Untuk merasakan manfaat tomat bagi kulitmu, kamu bisa mengaplikasikannya langsung secara topikal. Kamu bisa membuat masker tomat dengan mencampurkannya dengan bahan-bahan lain.
Kandungan glukosa dan fruktosa di dalam madu membantu menjaga kelembapan kulit, membuatnya cocok untuk mencegah dan mengatasi kulit kering. Berikut adalah cara mencerahkan wajah kusam secara alami menggunakan tomat dan madu:
Bahan-bahan:
- 1 buah tomat yang sudah matang
- 1 sendok makan madu alami (sesuaikan sesuai kebutuhanmu)
- Blender atau alat penghancur makanan
Langkah-langkah:
- Pilih tomat yang sudah matang dengan warna merah yang mencolok. Bersihkan tomat dan potong kecil untuk memudahkan proses blending.
- Masukkan potongan tomat ke dalam blender atau alat penghancur makanan. Proses hingga tomat menjadi pasta halus.
- Pindahkan pasta tomat ke dalam mangkuk, lalu tambahkan satu sendok makan madu alami. Aduk rata hingga madu meresap sempurna dalam pasta tomat.
- Pastikan wajahmu bersih sebelum mengaplikasikan masker. Gunakan kuas atau ujung jari untuk meratakan campuran tomat dan madu ke seluruh wajah, hindari daerah sekitar mata.
- Biarkan masker bekerja pada kulit wajah selama 15-20 menit.
- Setelah masker mengering, bilas wajahmu dengan air dingin. Pastikan semua residu masker terhapus dengan baik.
Gunakan masker ini secara rutin, misalnya dua kali seminggu, untuk membantu mencerahkan dan memberikan nutrisi pada kulit wajah.
Jadi, apakah tomat bisa memutihkan wajah? Dengan manfaat antioksidan, kelembapan, dan sifat antiinflamasi, tomat tidak hanya memberikan tampilan kulit yang cerah tetapi juga membantu mengatasi beberapa masalah kulit. Namun, hasil yang diinginkan memerlukan konsistensi dan penggunaan yang tepat. Segera coba salah satu masker tomat di atas dan rasakan perubahan pada kulit wajahmu!
