Selain memiliki kegunaan sebagai bahan tambahan untuk memasak makanan, cuka apel juga populer sebagai bahan perawatan wajah secara alami, lho. Sebagai contoh, banyak yang mengeklaim manfaat cuka apel untuk wajah flek hitam.
Tapi, benarkah ada manfaat cuka apel untuk wajah flek hitam? Apakah hasilnya sudah terbukti dan terjamin aman? Sebelum mencoba perawatan alami dengan cuka apel, cek dulu faktanya di artikel ini.
Apa Itu Cuka Apel?
Cuka apel berbeda dengan cuka dapur. Ini karena cuka apel berasal dari perasan sari buah apel. Kemudian, sari apel ini diberi ragi dan bakteri sehingga terfermentasi.
Bakteri tersebut dapat membuat sari apel memiliki kandungan alkohol. Kemudian, alkohol akan berubah menjadi larutan cuka yang memiliki kandungan asam asetat, katekin, asam galat, dan lain-lain.
Karena telah terfermentasi, cuka apel ini tentu sudah tidak mengandung nutrisi seperti buah apel segar. Akan tetapi, cuka apel masih memiliki kandungan mineral seperti zinc, kalsium, kalium, dan natrium.
Cuka apel memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, misalnya untuk menurunkan gula darah pada penderita diabetes.[1] Selain itu, mengonsumsi cuka apel juga bisa mengurangi nafsu makan sehingga dapat bermanfaat untuk program penurunan berat badan.[2]
Lantas, apakah cuka apel juga bermanfaat untuk kulit? Simak ulasan tentang manfaat cuka apel untuk kulit wajah berikut ini.
Manfaat Cuka Apel untuk Wajah
Pasti banyak yang bertanya-tanya apakah cuka apel bisa menghilangkan flek hitam di wajah? Cek dulu fakta berikut.
Cuka apel mengandung asam alfa hidroksi yang dapat berfungsi sebagai peeling agent. Zat tersebut dapat menyebabkan proses pengelupasan lapisan kulit.[3]
Jadi, cuka apel bisa berfungsi sebagai zat eksfoliasi yang bisa mengangkat sel-sel kulit mati pada permukaan kulit wajah. Saat sel kulit mati terangkat, wajah yang kusam akan berubah menjadi lebih bersih dan lembut.
Akan tetapi, belum ada penelitian yang mengungkap bahwa cuka apel dapat menghilangkan flek hitam di wajah secara langsung.
Faktanya tidak banyak bukti ilmiah yang mendukung pernyataan tentang manfaat cuka apel untuk bintik hitam di wajah. Akan tetapi, secara teori, beberapa kandungan cuka apel dapat memberikan beberapa manfaat bagi kulit.
Berikut adalah khasiat cuka apel untuk kulit.
1. Eksfoliasi alami
Cuka apel merupakan bahan eksfoliasi alami. Ini karena cuka apel mengandung asam malat. Adapun asam malat dapat membantu untuk proses pengelupasan lapisan luar kulit.
Asam malat termasuk dalam asam alfa hidroksi yang biasanya terdapat pada produk kosmetik untuk mengatasi bekas jerawat dan flek hitam.[4]
2. Mencegah jerawat
Cuka apel mengandung zat antibakteri karena memiliki kandungan asam asetat yang tinggi.[5] Sehingga, penggunaan cuka apel pada wajah juga bisa membunuh bakteri penyebab jerawat.
Akan tetapi, penelitian tersebut hanya melalui uji tabung reaksi dan belum ada penelitian pada manusia.
Cuka apel mungkin bisa mencegah jerawat tetapi tidak untuk mengobati jerawat. Mengoleskan cuka apel langsung pada jerawat malah bisa menyebabkan iritasi dan peradangan yang semakin parah.
3. Mencegah Komedo
Cuka apel mengandung asam asetat yang mampu merontokkan sel kulit mati. Selain itu, zat tersebut juga bisa menghilangkan kotoran penyumbat pori-pori yang dapat menyebabkan komedo.
Selain itu, cuka apel juga bisa menyeimbangkan pH kulit. Dengan begitu, kulit tidak akan memproduksi minyak berlebih yang bisa menjadi penyebab munculnya komedo.
Cara Menggunakan Cuka Apel
Meskipun belum terbukti secara ilmiah, ternyata masih banyak yang ingin tahu tentang cara menggunakan cuka apel untuk memutihkan wajah.
Apakah kamu salah satunya? Jika kamu tetap ingin mencoba cara menggunakan cuka apel untuk wajah flek hitam, ikuti langkah-langkah berikut.
- Campur cuka apel dan air dengan perbandingan 1:2.
- Celupkan kapas ke larutan tersebut.
- Kemudian oleskan ke wajah terutama pada bagian wajah yang terdapat flek hitam.
- Sebaiknya kamu melakukan perawatan ini pada malam hari. Tujuannya, agar kamu bisa mendiamkan kulit wajah yang sudah dioles cuka apel semalaman.
Selain menggunakannya sebagai toner, kamu juga bisa memanfaatkan cuka apel untuk mencuci wajahmu. Untuk membuat larutan pencuci muka, campurkan ¼ gelas air hangat dan 1 sendok makan cuka apel.
Hindari menggunakan cuka apel murni langsung ke kulit tanpa mengencerkannya dengan air. Hal ini mungkin bisa membuat kulitmu menjadi iritasi. Selain itu, hindari mengoleskan larutan cuka apel jika ada luka terbuka atau jerawat di kulit.[6]
Perlu kamu ingat bahwa ahli dermatologi tidak menyarankan penggunaan cuka apel pada kulit. Ini karena kondisi kulit setiap orang berbeda dan penggunaan cuka apel bisa saja berbahaya untuk kulit mereka.
Efek Samping Cuka Apel pada Kulit Wajah
Penggunaan cuka apel dengan mengoleskannya langsung ke kulit dapat menyebabkan beberapa efek samping. Oleh karena itu, pengenceran dengan air sangat diperlukan untuk menurunkan kadar asam dalam cuka apel.
Berikut adalah beberapa efek samping yang mungkin bisa terjadi pada kulit:
- Efek terbakar
- Iritasi dan kemerahan pada kulit
- Kulit menjadi kering
Mengencerkan cuka apel dengan air juga belum bisa menjamin keamanan larutan tersebut. Untuk itu, sebaiknya kamu berkonsultasi dulu dengan ahli dermatologi sebelum menggunakan cuka apel pada kulit wajah.
Untuk menghilangkan noda hitam di wajah, sebaiknya kamu menggunakan masker untuk menghilangkan flek hitam dari bahan alami, seperti lemon, lidah buaya, atau mentimun.
Setelah mengetahui fakta-fakta tentang cuka apel untuk wajah flek hitam, apakah masih tertarik menggunakan bahan ini? Keputusan ada di tangan kamu. Namun, alangkah baiknya kamu memilih bahan alami atau jenis terapi lain yang sudah pasti aman untuk kulit.
