Sebagai salah satu masalah kulit wajah yang umum terjadi pada orang Indonesia, sebenarnya ada banyak cara menghilangkan melasma. Hanya saja, memang tidak semuanya aman untuk kulit wajah. Ada cara menghilangkannya secara instan, namun ada efek samping jangka panjang yang mengintai.
Lalu, apakah melasma di wajah bisa hilang dengan cara yang aman? Tentu saja bisa dan ada lebih dari satu cara yang bisa kamu coba. Akan lebih baik jika kamu melakukan semua caranya, namun tentu saja dengan dosis dan cara pemakaian yang tepat.
Berikut adalah 6 cara yang perlu kamu coba.
1. Konsumsi Makanan yang Mengandung Antioksidan Tinggi
Ketika berbicara tentang perawatan kulit wajah yang aman, cara alami adalah salah satu jawabannya. Lalu, apakah ada cara menghilangkan melasma secara alami? Tentu saja ada. Sebab, merawat kulit tidak hanya dari luar saja, namun juga dari dalam.
Namun sebelum itu, kamu perlu tahu terlebih dahulu tentang apa itu melasma. Secara umum, melasma adalah noda atau bercak hitam yang muncul ke permukaan kulit akibat produksi pigmen melanin yang berlebihan. Pigmen tersebut diproduksi oleh sel melanosit yang ada di dalam tubuh.
Sel melanosit memproduksi pigmen sebagai bentuk pertahanan diri dan untuk mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas. Biasanya, radikal bebas tersebut berasal dari sinar UV. Itu kenapa kamu perlu mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.
Kandungan antioksidan inilah yang akan membantumu mengusir radikal bebas di dalam tubuh.[1] Di dalam antioksidan ada senyawa bernama flavonoid yang bisa mencerahkan dan juga meratakan warna kulit wajah.
Kabar baiknya, mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi sangat aman dan tidak ada efek samping sama sekali. Harganya pun murah dan mudah untuk ditemukan. Contoh makanan kaya antioksidan antara lain buah-buahan, sayuran, air mineral, dan lain sebagainya.
Kabar buruknya, perlu waktu yang lama untuk menyembuhkan melasma dengan cara ini. Kamu perlu menunggu bertahun-tahun hingga hasilnya mulai terlihat. Itu kenapa kamu juga perlu mengombinasikannya dengan cara lain untuk menghempas melasma secara maksimal.
2. Gunakan Produk Skincare yang Mengandung Agen Depigmentasi
Selain cara alami, produk perawatan kulit atau skincare juga ampuh untuk mempercepat proses penyembuhan melasma. Hanya saja, tidak semua jenis skincare untuk menghilangkan melasma aman digunakan dalam jangka waktu panjang. Misalnya saja skincare dengan kandungan hidrokuinon.
Supaya lebih aman, kamu bisa menggunakan skincare dengan kandungan agen depigmentasi lain, seperti niacinamide, asam kojik, asam glikolat, dan vitamin C. Senyawa-senyawa tersebut ampuh untuk menghambat produksi melanin dan mencerahkan kulit tanpa efek samping yang berarti.
Kabar baiknya, proses pencerahan wajah oleh agen depigmentasi tersebut biasanya berlangsung dalam waktu yang cukup singkat. Pada umumnya, kamu hanya perlu menggunakan produk tersebut selama beberapa bulan hingga melasma mulai menghilang.
Tapi kabar buruknya, harga produk skincare rata-rata cukup mahal, terutama jika kamu ingin memakai produk yang sudah dijamin bagus. Di samping itu, penggunaan agen depigmentasi yang berlebihan juga bisa merusak pigmen alami kulit. Jadi, pastikan kamu hanya memakainya satu hingga dua kali sehari.
3. Gunakan Produk Skincare yang Mengandung Retinol
Kalau skincare dengan bahan depigmentasi cukup mahal, bagaimana cara menghilangkan melasma pada wajah lainnya? Kamu bisa menggunakan skincare berbahan retinol. Sebab, senyawa aktif yang berasal dari vitamin A ini memang ampuh untuk memperbaiki lapisan epidermis kulit wajah.[2]
Hampir semua masalah kulit wajah bisa teratasi dengan menggunakan retinol, termasuk melasma. Hanya saja, kandungannya sangat strong. Sehingga, agar kulit tidak break out, kamu harus hati-hati pada saat menggunakannya.
Jika ini adalah kali pertama kamu menggunakan retinol, pilih produk dengan konsentrasi yang rendah terlebih dahulu. Kamu pun tidak boleh menggunakannya setiap hari, namun hanya gunakan retinol 3-4 kali seminggu.
Kabar baiknya, senyawa retinol bekerja dengan sangat aktif di dalam kulit sehingga bisa menyamarkan melasma dengan cepat. Namun, retinol kurang cocok untuk remaja, ibu hamil, dan ibu menyusui.
4. Lakukan Terapi Steroid
Tahukah kamu jika apa penyebab melasma pada wajah bukan hanya karena radiasi sinar UV saja? Tidak jarang, bercak tersebut muncul di kulit wajah akibat hormon (misalnya pada kehamilan) dan penggunaan obat-obatan tertentu.
Jika kasusnya seperti itu, terapi steroid bisa membantu mengatasi masalah kulit yang satu ini. Pada dasarnya, terapi steroid adalah prosedur perawatan klinis di mana kamu akan diinjeksi oleh cairan Triamcinolone Acetonide Intralesi. Senyawa tersebut bekerja secara aktif untuk memperbaiki sel-sel yang rusak, termasuk yang mengalami hiperpigmentasi.
Kabar baiknya, terapi yang satu ini sangat ampuh untuk menyembuhkan melasma. Pada umumnya, kamu hanya perlu mengikuti 4 sesi terapi dalam 4 bulan sebelum melasma tersebut bisa hilang.[3] Biasanya, tidak ada efek samping dari terapi ini selain rasa sakit dan bengkak di area bekas suntikan.
Hanya saja, terapi steroid tidak bisa kamu lakukan secara sembarangan. Kamu harus didampingi oleh dermatologis dan tidak bisa mengonsumsi obat yang mengandung senyawa steroid secara berlebihan dan berkelanjutan. Sebab, penyalahgunaan senyawa steroid bisa menurunkan sistem imun.
5. Lakukan Terapi Laser
Kemudian, bagi kamu yang ingin tahu cara menghilangkan melasma di wajah dengan cepat, terapi laser adalah jawaban yang paling tepat. Hasilnya bisa terlihat secara instan. Sebab, perubahannya sudah mulai terlihat hanya dalam hitungan jam saja.
Ini adalah cara menghilangkan melasma di wajah yang membandel jika cara-cara sebelumnya dianggap kurang cepat. Biasanya, melasma bisa hilang setelah kamu melakukan perawatan laser sebanyak 2-4 kali. Namun, jika intensitasnya ringan, kamu bisa menghilangkannya dalam satu kali perawatan.
Bagi kamu yang penasaran, prosedur terapi laser itu cukup aman karena menggunakan cahaya intens yang bekerja secara regional. Jadi, aliran panas dari cahaya tersebut hanya akan menghancurkan sel-sel yang rusak tanpa merusak sel-sel yang ada di sekitarnya.[4]
Sayangnya, hingga kini harga terapi laser masih cukup mahal. Lalu, akan ada efek samping seperti iritasi, kulit kemerahan pasca terapi, dan jadi lebih sensitif. Pada umumnya, efek samping tersebut akan kamu rasakan dalam satu hingga dua hari.
6. Gunakan Tabir Surya dengan Minimal SPF 30
Selain upaya pengobatan, upaya pencegahan juga tidak kalah penting. Itulah alasan kenapa kamu harus tahu bagaimana cara agar melasma tidak datang lagi. Salah satu cara yang paling penting adalah dengan menggunakan pelindung agar radiasi sinar UV tidak kembali menghantam kulit.
Pelindung tersebut adalah tabir surya atau sunscreen. Kamu perlu menggunakan produk ini untuk mencegah sel melanosit agar tidak memproduksi melanin. Sebab, kulit wajahmu sudah terlindungi.
Hanya saja, kamu juga tidak bisa sembarangan memilih sunscreen. Pilihlah produk tabir surya yang memiliki SPF di atas 30. Dengan begitu, kulit wajahmu akan terlindungi dengan lebih baik.
Itulah beberapa cara menghilangkan melasma di wajah dengan aman yang bisa kamu lakukan. Mulai dari cara yang alami, menggunakan produk skincare dengan kandungan khusus untuk depigmentasi, hingga beberapa perawatan klinis. Jadi, yang mana yang akan kamu coba?
