Ketika hamil, terutama di tiga hingga empat bulan pertama, tidak jarang muncul masalah kulit di wajah. Misalnya saja flek hitam yang cukup umum terjadi saat kehamilan. Tapi, sebenarnya apa penyebab flek hitam saat hamil dan bagaimana cara untuk mengatasi hal itu?
Karena itu, berikut adalah penjelasan lebih lengkapnya!
Kenapa Flek Hitam di Wajah Muncul saat Hamil?
Pada dasarnya, ada beberapa penyebab flek hitam di wajah muncul saat hamil, antara lain:
1. Hormon
Penyebab utama dan yang paling banyak dirasakan oleh ibu hamil yang mengalami masalah flek hitam adalah hormon. Secara garis besar, hormon penyebab flek hitam pada ibu hamil adalah estrogen dan progesteron.[1]
Hal ini karena pada saat hamil, produksi hormon estrogen dan progesteron akan melonjak naik di dalam tubuh. Sebab, hormon ini memang baik untuk kesehatan ibu dan bayi.
Hanya saja, efek samping lonjakan hormon tersebut memang bisa menimbulkan flek hitam di wajah saat hamil. Terlebih jika produksi hormon tersebut tidak seimbang. Semakin banyak hormon yang lepas, semakin banyak pula melasma yang diproduksi tubuh.
Misalnya seperti hormon estrogen dan progesteron yang bertanggung jawab atas produksi melanin di dalam tubuh. Namun, jika produksi melanin tersebut berlebihan, hiperpigmentasi atau flek hitam bisa saja muncul di kulit wajahmu.
2. Terpapar Radikal Bebas
Alasan lain kenapa ibu hamil mukanya banyak flek hitam adalah karena paparan radikal bebas. Radikal bebas sendiri merupakan entitas kimia yang tidak stabil dan sangat reaktif.[2]
Biasanya, entitas ini muncul akibat proses oksidasi dan pembakaran sel di dalam tubuh. Namun, tidak jarang radikal bebas muncul akibat terpapar polusi dan sinar UV.
Jika terpapar radikal bebas secara berlebihan, kulit wajahmu bisa saja mengalami stres oksidatif. Hal ini karena adanya ketidakseimbangan antara produksi entitas kimia reaktif di dalam tubuh dengan antioksidan yang bisa mengurai entitas tersebut. Itu kenapa hiperpigmentasi menjadi efek sampingnya.[3]
3. Peradangan atau Iritasi
Lalu, adanya peradangan atau iritasi di kulit wajah juga bisa menjadi penyebab flek hitam muncul di ibu hamil. Hal ini karena, pada saat terjadi peradangan atau iritasi, kulit kamu akan mengalami inflamasi. Inflamasi sendiri adalah adalah hal yang normal terjadi dalam tubuh, sebagai mekanisme pertahanan diri saat ada masalah di dalam tubuh.
Sayangnya, inflamasi tersebut nantinya bisa menimbulkan efek samping setelah peradangan atau iritasi mereda. Salah satu di antaranya yaitu hiperpigmentasi pasca inflamasi yang menyebabkan flek hitam muncul di kulit.[4]
4. Stres
Tidak hanya itu saja, ternyata stres juga bisa memproduksi pigmen melanin berlebihan di kulit wajah. Hal ini karena stres bisa mengganggu kerja otak, padahal otak adalah pusat dari semua kerja tubuh. Jadi, jika kerja otak terganggu, tubuh akan rentan segala jenis gangguan, termasuk flek hitam.[5]
Sebab, saat stres, produksi hormon akan menjadi seimbang. Tubuh pun akan semakin rentan terpapar radikal bebas dan mengalami peradangan. Tidak jarang, stres juga memicu masalah lain seperti merusak sel tubuh yang menyebabkan adanya ketidakseimbangan di dalam tubuh kamu.
Bagaimana Cara Memudarkan Flek Hitam yang Muncul saat Hamil?
Bagi kamu yang belum tahu apakah flek hitam bisa hilang saat hamil, maka jawabannya adalah pasti bisa. Asalkan, kamu melakukan perawatan dengan rutin dan konsisten.
Hanya saja, saat hamil kamu memang perlu ekstra hati-hati. Hal ini karena janin tidak bisa menerima semua hal yang kamu pakai dan kamu konsumsi. Karena itu, sebisa mungkin hindari perawatan invasif seperti laser dan juga perawatan non-invasif seperti chemical peeling saat hamil.
Daripada melakukan itu, kamu bisa mengikuti cara agar flek hitam memudar dengan aman saat hamil berikut!
1. Gunakan Perawatan Alami
Pastinya, cara menghilangkan flek hitam di wajah secara alami adalah cara terbaik yang bisa kamu lakukan saat sedang hamil. Kamu dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Misalnya seperti buah, sayur, air putih, dan lain sebagainya.
Lalu, ada banyak ibu hamil yang memakai baby oil. Hal ini karena mereka yakin akan manfaat baby oil untuk wajah flek hitam. Sebenarnya, baby oil merupakan bahan yang pas untuk melembabkan kulit. Hanya saja, memang belum ada penelitian yang membuktikan jika baby oil bisa menyamarkan flek hitam.
2. Gunakan Perawatan Wajah Basic
Selain merawat dari dalam, kamu pun bisa merawat wajah dari luar untuk mempercepat proses penyamaran flek hitam. Misalnya dengan memakai produk perawatan wajah atau skincare. Hanya saja, kamu memang perlu berhati-hati karena tidak semua skincare aman untuk ibu hamil.
Beberapa serum dan cream penghilang flek yang aman untuk ibu hamil adalah produk yang tidak mengandung retinol, AHA, BHA, dan asam salisilat. Selain itu, hindari penggunaan skincare dengan bahan asam retinoat, tetrasiklin, dan juga differin.
Itulah beberapa penyebab flek hitam saat hamil muncul dan bagaimana cara mengatasinya. Namun kamu wajib memahami bahwa flek hitam yang muncul di wajah saat hamil memang akan lebih lama hilang. Hal ini karena kamu harus ekstra hati-hati saat akan memakai atau mengonsumsi suatu produk.
